Islam, Dhul-Hijjah, Spiritualität, Familie

Die ersten zehn Tage des Dhul-Hijjah: Dein spirituelles Training für das ganze Jahr

Lerne die besondere Bedeutung der ersten neun Tage des Dhul-Hijjah: Fasten, Takbīr, Duʿā und freiwillige Anbetung. Mit Quellen aus Qurʾan und Hadith – ein zeitloser Leitfaden für Muslime.

Die ersten zehn Tage des Dhul-Hijjah bewusst nutzen

Ein spirituelles Trainingsprogramm für die ganze Familie

Einleitung: Warum diese Tage besonders sind

Im islamischen Kalender gibt es besondere Zeiten, in denen Allah die Herzen der Gläubigen besonders zur Anbetung einlädt. Eine der wertvollsten dieser Zeiten sind die ersten zehn Tage des Dhul-Hijjah. In diesen Tagen liegt für Muslime eine große Chance, gute Taten zu vermehren, den Glauben bewusst zu leben und die Verbindung zu Allah zu stärken.

Der Prophet Muhammad ﷺ sagte:
„Es gibt keine Tage, in denen rechtschaffene Taten Allah lieber sind als in diesen zehn Tagen."
(Sunan at-Tirmidhī 757, Hasan)

Diese Überlieferung zeigt, wie wertvoll jede Form von Anbetung in dieser Zeit ist – das Fasten, freiwillige Gebete, Qurʾan-Rezitation, Dhikr, Bittgebete und das Suchen von Vergebung.

Dhul-Hijjah als spirituelles Training

Allah hat für unsere Erziehung besondere Zeiten bestimmt. Der Ramadan ist ein Trainingsmonat, in dem wir lernen, unsere Wünsche zurückzustellen. Auch die ersten Tage des Dhul-Hijjah tragen eine ähnliche Bedeutung.

In diesen Tagen wird uns die Möglichkeit gegeben, uns von den Ablenkungen des Alltags zu lösen und uns bewusst auf Allah auszurichten. Es ist eine göttliche Einladung, das Herz zu reinigen und den Glauben zu vertiefen.

Die ersten neun Tage sind besonders für freiwilliges Fasten geeignet, während das Fasten am zehnten Tag (dem Eid-Tag) nicht erlaubt ist.

Das Fasten in diesen Tagen

Das Fasten ist eine Form der Selbstdisziplin, durch die der Mensch lernt, seine Wünsche zurückzustellen und Allahs Wohlgefallen über seine eigenen Neigungen zu stellen.

Allah sagt in einem Hadith-Qudsī:
„Das Fasten ist für Mich, und Ich werde dafür belohnen."
(Sahih al-Bukhārī 1904)

Diese Überlieferung zeigt, dass der Lohn des Fastens unermesslich ist – und in diesen besonderen Tagen noch größer.

Praktischer Tipp: Von 1. bis 9. Dhul-Hijjah soll man so viele Tage wie möglich fasten. Besonders der Tag von ʿArafah (9. Dhul-Hijjah) ist für diejenigen, die nicht pilgern, eine große Gelegenheit:

„Das Fasten am Tag von ʿArafah sühnt die Sünden des vergangenen und des kommenden Jahres."
(Sahih Muslim 1162)

Stillen Dhikr in den Dhul-Hijjah-Tagen zu pflegen, stärkt Herz und Standhaftigkeit.

Zwei zentrale Handlungen für diese Tage

1. Bittgebete (Duʿā) für Standhaftigkeit im Glauben

Eine der wichtigsten Handlungen in diesen Tagen ist das häufige Bitten um Standhaftigkeit im Islam. Ein schönes Bittgebet ist:

„Yā Muqallibal-qulūb, thabbit qalbī ʿalā dīnik."
„O Allah, Der Du die Herzen lenkst, festige mein Herz auf Deiner Religion."
(Jāmiʿ at-Tirmidhī 2140)

Dieses Bittgebet erinnert daran, dass Standhaftigkeit nicht aus eigener Kraft kommt, sondern von Allah geschenkt wird.

2. Takbīr – Allahs Größe verkünden

Die Tage des Dhul-Hijjah sind Tage des Takbīr. Das ständige Aussprechen von „Allāhu Akbar" erinnert daran, dass Allah größer ist als jede Sorge, jeder Wunsch und jede weltliche Beschäftigung.

Von 9. bis 13. Dhul-Hijjah ist das Takbīr nach jedem Pflichtgebet gemäß vieler Gelehrter wajib (verpflichtend). Die Form lautet:

„Allāhu Akbar, Allāhu Akbar, lā ilāha illallāh, Allāhu Akbar, Allāhu Akbar, wa lillāhil-ḥamd."

Bereits von 1. bis 9. Dhul-Hijjah ist das häufige Aussprechen dieses Takbīr sehr empfehlenswert (mustahabb).

Weitere verdienstvolle Handlungen

Neben Fasten und Takbīr sind alle Formen freiwilliger Anbetung in diesen Tagen besonders wertvoll:

Handlung Wirkung Freiwillige Gebete (nafl) Näherung zu Allah, Stärkung der Verbindung Qurʾan-Rezitation Reinigung des Herzens, Licht für die Seele Dhikr und Tasbīḥ Ständiges Gedenken Allahs Istighfār (Bitte um Vergebung) Sündenvergebung, Erbarmen Duʿā Direkte Verbindung zu Allah

Jede Gelegenheit zur Anbetung sollte in diesen Tagen als Schatz betrachtet werden.

Den Geist des Dhul-Hijjah das ganze Jahr leben

Die Botschaft dieser Tage gilt nicht nur für den Monat Dhul-Hijjah, sondern für das ganze Jahr. Wer diese Tage richtig nutzt, lernt ein Lebensprinzip:

Nimm dir regelmäßig Zeiten, in denen du Abstand vom Alltag gewinnst und dich auf dein Herz, deinen Glauben und deine Beziehung zu Allah konzentrierst.

So werden aus einzelnen Segenszeiten dauerhafte Gewohnheiten der Frömmigkeit.

Praktische Umsetzung für Familien

Für Familien und Lernende auf Lerne mit Fatima (lernemitfatima.com) eignen sich folgende einfache Schritte:

• Tägliches Takbīr nach jedem Pflichtgebet gemeinsam sprechen

• Einen Tag pro Woche zum freiwilligen Fasten festlegen

• Eine feste Qurʾan-Zeit pro Tag (z. B. 10 Minuten)

• Familien-Duʿā nach dem Abendgebet für Standhaftigkeit im Glauben

• Ein kleines Ziel für jeden Tag der ersten neun Tage (z. B. zusätzliches nafl-Gebet, mehr Istighfār)

Diese einfachen Gewohnheiten verwandeln eine kurze Zeit in lebenslange spirituelle Praxis.

Ein ruhiger Gebetsort hilft, die spiritische Atmosphäre von Dhul-Hijjah im Herzen zu bewahren.

Fazit

Die ersten zehn Tage des Dhul-Hijjah sind ein göttliches Trainingsprogramm für die Seele. Sie erinnern uns daran, dass Allah uns immer wieder Chancen gibt, unseren Glauben zu erneuern, unsere Sünden zu bereinigen und uns Ihm näher zu bringen.

Möge Allah uns allen die Gelegenheit geben, diese Tage richtig zu nutzen und daraus dauerhafte Gewohnheiten der Frömmigkeit zu machen.